Ça m'a pris un gros 5 minutes!
C'est une super collation à mettre dans les lunchs des enfants.
Vous aurez besoin:
1 tasse de tartinade de soya WowButter
3/4 de tasse de miel
1 cuillère à thé de vanille
1 tasse de gruau
1 tasse de céréales Croque-Nature
Quelques chipits de chocolat
Préparation
Dans un grand bol, mélanger le WowButter, le miel et la vanille jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
Ajouter le gruau et les céréales et bien mélanger.
Verser le tout dans un moule à gâteau bien graisser et bien tasser.
Ajouter les chipits de chocolat sur le dessus.
On pourrait aussi saupoudrer de coconut ou de noix, selon vos goûts!
On peut immédiatement le couper en morceau. Je préfère le mettre au frigo quelques minutes afin que ça «prenne» un peu plus.
Il ne vous reste qu'à le couper en rectangle, en carré ou en triangle et à déguster!!
*Conseil: Ne faites pas de trop grosse portion; c'est consistant!!
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