3 trucs pour un couple durable

Récemment j'ai beaucoup jasé avec des amis (es) qui se sont séparés, qui ne se reconnaissent plus, qui ne semblent plus être bien dans leur relation de couple.  Ça m'a amené à réfléchir sur le sujet...  Je vous partage mes pensées.

Petite tranche de vie très perso...

...Quand j'étais jeune, probablement en maternelle, mes parents se sont laissés.  Ensuite ils sont revenus ensemble et se sont laissés pour ensuite revenir ensemble et se séparer... je ne sais pas tout à fait combien de fois c'est arrivé exactement, mais je sais qu'en 3e année, mes parents sont revenus ensemble pour de bon jusqu'à mes 25 ans, lorsqu'ils ont finalement divorcé en bon terme...

J'aurais pu garder une bien mauvaise idée de la relation de couple et de la possibilité de rester uni, mais malgré tout, je crois au couple qui reste ensemble, qui s'aime et qui passe à travers les obstacles, etc.

Je pourrais tellement écrire longtemps sur le sujet... 

Tout d'abord, l'Amour, le grand Amour avec un grand A; est-ce que ça peut?  Je pense que oui.  (Vous vous dites peut-être: Heye fille, sors de ta bulle rose!).  Oui ça se peut, dans la mesure où on y travaille chaque jour à deux. 
Est-ce que le coup de foudre, c'est le grand Amour?  Non, mais peut-être que ça le deviendra.
Au fait, je n'aime pas tant le terme Grand Amour ou Amour avec un grand A.  Je crois que c'est plutôt la passion qui porte ses noms.  Ce qui est de l'amour, c'est le choix qu'on prend de partager sa vie avec quelqu'un, c'est un choix de tous les jours.  C'est un projet de vie.

Au début d'une relation, on se dit en amour, on a des papillons dans l'estomac, on a le sentiment que ça sera toujours comme ça!  (Ben oui...)  Après quelques temps, quand la passion s'estompe (parce que c'est pas de l'amour, c'est de la passion), on se dit qu'on n'aime plus la personne et qu'on est mieux de se laisser.  Dans une société où tout est jetable; pourquoi pas jeter mon couple à la poubelle!

J'ai une théorie très non-scientifique, que j'appelle la période du beau 2 ans.  Au début d'une relation, dans la période Passion, on montre que le meilleur de nous-même.  Petit à petit, notre vrai nous reprend sa place et au bout de 2 ans presque jour pour jour, on voit la vraie personne et c'est là que ça passe ou ça casse.

L'amour c'est justement ce qui se passe après cette phase de passion.  À chaque jour, tu dois choisir d'être avec la personne que tu aimes. 
C'est ben plate à dire, mais une vie de couple ça se travaille et ça se travaille à deux!  Un couple, c'est une équipe.  
Si tu rames tout seul dans un canot; vas-tu aller bien loin?  C'est ça… 

Et comment on réussi à passer à travers?

Il n'y a pas de recette miracle, mais voici quelques ingrédients:
*Pour les quantités; à vous de juger!

- De la volonté
- De la patience
- De l'effort
- Du temps


- De la confiance
- De la communication

Et tout ça, est cuit dans le respect de chacun! ;-)
*Donc si il y a n'importe quelle forme d'abus... et bien sortez de là; vous ne voulez définitivement pas y travailler; vous allez ramer seul et tourner en rond!


Heye, vu de même, c'est facile hein!!  Pas du tout...

Tous les couples ont leur défi.  Toutes les relations, même les plus saines ont leurs moments déroutants.  Même ceux que l'on admire, que l'on croit invincible. T'sais ceux qui, sur les réseaux sociaux, sont toujours juste heureux!!  Je vous assure que même eux ont des moments difficiles.


3 trucs pour y arriver…

Je ne suis pas psychologue, je n'ai pas LA réponse et il n'y a pas qu'une bonne réponse.
Je vous fais part de mes idées.  

1. Au départ, questionnez-vous vraiment sur vos valeurs, vos besoins, etc.  Il est important de savoir ce que l'on veut, mais aussi ce qu'on ne veut pas.  Si après quelques mois, la personne avec qui vous êtes vous énerve et bien elle va vous énerver encore plus dans 2 ans.  Et si vous n'êtes pas en mesure d'en discuter et d'accepter certaine chose; ça ne pourra pas fonctionner.  Bien oui, la mosus de communication.  Il faut se parler.  Ce n'est pas obligé d'être de la grosse communication philosophique de 3-4 heures; juste être en mesure de dire ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas, ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas.

2. Parfois avec le temps, on devient blasé et on remarque souvent plus ce qui nous dérange. On vient qu'à focuser sur ce qui nous dérange.  Si vous voulez que ça marche, essayez de faire un «reset» dans votre tête et forcez-vous à trouver toutes les petites choses agréables que votre conjoint(e) fait pour vous (même le petit verre d'eau qu'il vous offre ou l'assiette qu'il débarrasse...).  La moindre petite chose positive compte.  Rappelez-vous ce que vous aimiez quand vous l'avez rencontré.  Et de l'autre côté, vous voulez que votre conjoint remarque les petites choses agréables, donc faites-en!  

3. Trouvez-vous des moments en couple.  Seuls.  En couple.  Pas d'enfant, pas d'amis, pas d'écran.  Un petit souper pour jaser de la vie, vous raconter vos journées, vos défis, etc.  Faites des activités (escalade, patin, glissade, luge autrichienne, arbre en arbre, pique-nique, etc) ou prenez un cours; cours de danse sociale, cours de cuisine, cours de sommellerie, etc.  Sortez de votre zone de confort.  Acceptez d'essayer de faire de nouvelles activités.  Avec ou sans enfant, nous avons tous des vies occupées et nous avons tendance à mettre nos vie personnelle de côté, on se prend pour acquis.  

Pour préserver une bonne relation de couple, il faut être en relation!

Et je répète: 
Il faut être 2 pour être un couple; il faut travailler à 2 pour que ça fonctionne.


Oh et là je n'ai pas parlé des relations malsaines, des manipulateurs, de la violence conjugale, de la dépendance affective, Alouette…  Dans tous ces cas, je peux vous assurer que vous ne ramez pas dans le même sens et qu'il est mieux de mettre fin à la relation!!  
Si vous ne savez pas trop quoi faire, faites appel à un professionnel de la santé; un médecin, un psychologue, un travailleur social.  

Sur ce, je vous souhaite une joyeuse St-Valentin !  Que vous soyez seul ou en couple, la St-Valentin c'est la fête de l'amour.  Pas obligé d'être en couple pour aimer!!  

À bientôt!

Boisson chaude pour les journées froides

Le weekend dernier, nous sommes allés faire du ski de soirée.
Le centre distribuait des boissons chaudes aux skieurs.

J'ai goûté à du jus de pommes chaud.
Sur le coup, je me suis dit: Beurk…  mais non c'est absolument délicieux!!  Et ça se fait en deux petites étapes faciles!

On prévoit se faire un feu dehors cet après-midi; je compte bien en préparer!!

Je vous partage la recette:

Ingrédients

- 4 tasses de jus de pomme
- 1 bâton de cannelle
- 1 orange coupée en rondelles
- 6 clous de girofle
- 3 étoiles d'anis étoilé
- 1/4 de cuillère à thé de piment de Jamaïque moulu

Préparation

1. Dans une grande casserole, mettre tous les ingrédients et porter à ébullition.

2. Tamiser le jus de pomme et servir!!!

C'est simple de même et ça goûte la croustade aux pommes!

Mes aventures MLM

Bon, comme j'avais tellement de temps libre dans mon horaire (not), j'ai décidé de me lancer en affaire avec deux compagnie de marketing relationnel ou marketing de réseau.  Je t'entends déjà dire:

'' C'EST DE L’ARNAQUE, C’EST ILLÉGAL.
AH MON DIEU, C'EST UNE PYRAMIDE!!! '' 😯

Moi aussi je pensais de même au début, mais j'ai décidé d'aller voir plus loin, d'ouvrir mes œillères.   
Il y a tellement de gens avec des idées préconçues, des gens bornées plein de jugement. Et malheureusement, même après avoir lu ce texte, ils vont tenir leur opinion basée sur… pas grand chose. 🤷‍♀️

Sais-tu que le marketing relationnel s’enseigne à l’Université!!
Ben oui toi! Ça s'étudie! 🧐
C'est un marketing qui monte en popularité, t'sais l'évolution de l'entreprenariat.

Les nouvelles entreprises choisissent ce modèle parce que ça marche.
Parce que ça permet de partager les valeurs de l'entreprise.
Parce que c'est plus humain.
Parce que ça permet aux gens d'être rémunéré à la hauteur de leur rendement.

Faque c'est légal, ce n'est pas de l'arnaque.
Ce n'est pas des pyramides. 🤷‍♀️ Et non, pas plus qu'un bel organigramme d'entreprise. 🤔

👉 Le marketing relationnel c'est beau, c'est vrai, c'est honnête, c'est grand, c'est génial, c'est fort, c'est plein de défi, c'est coloré, c'est parfois difficile et épuisant, c'est gratifiant, c'est honorable... Voulez-vous que je continue?
👍 On y rencontre du bon monde, on s'entraide, on rit, on pleure, on découvre nos forces et nos défis, on sort de notre zone de confort, on apprend, on s'amuse, on travaille fort.
Les MLM (Multi Level Marketing) c'est tout simplement formidable!

J'ai trouvé cet autre article qui fait la différence entre le marketing de réseau et les ventes pyramidales (celles qui sont illégales).  

Maintenant que j'ai fait mon speech sur mon amour des MLM, voici rapidement les deux entreprises que j'ai:

DOTERRA: C'est une compagnie d'huiles essentielles.  Ben oui, des huiles toi!!

Ce sont des huiles essentielles (HE) pures; vraiment pures.  Vous pouvez même trouver les résultats des tests qui prouvent leur pureté.  Chaque bouteille a un code que vous pouvez vérifier en ligne.  

Ce sont des HE de grade thérapeutique.  Elles ne font pas que sentir bon.  Elles ont de vraies vertus.  C'est très scientifiques. De nombreux chercheurs étudient tout le pedigree des molécules des huiles. Ils travaillent à découvrir les vertus de chacune des huiles essentielles afin qu'elles soulagent ou préviennent les symptômes de maladies. 

Doterra, c'est incroyable pour la santé, pour les bobos quotidiens ou les plus gros problèmes de notre système.

Doterra, c'est de la diffusion, c'est de l'usage topique et peut être pris à l'interne! Oui, nos huiles sont assez pures et sécuritaires pour tout ça!

Doterra c'est un cadeau pour ton corps, pour tes émotions et pour TA SANTÉ.

Doterra c'est aussi la possibilité d'avoir des prix réduits; oh qu'on aime ça!!
C'est une gang passionnée, ce sont des gens positifs, qui s'entraident et qui partagent.

J'ai un groupe Facebook que tu peux joindre: Une fille et ses huiles essentielles.

MONAT: C'est une compagnie de produits capillaires.  Toute une gamme de shampoings, revitalisants et produits coiffants tout aussi exceptionnels les uns que les autres.

Monat, c'est incroyable pour la texture des cheveux, pour le volume, pour la réparation des pointes, pour la repousse, pour protéger.

Avec Monat, tu te retrouves avec des cheveux hyper doux, hyper facile à peigner. Des cheveux moins secs, moins brisés, moins ternes.

Monat c'est un cadeau pour tes cheveux, pour ton cuir chevelu, pour tes pointes et pour toi.

Monat c'est aussi la possibilité d'avoir des prix réduits; oh qu'on aime ça!! C'est une gang passionnée, ce sont des gens positifs, qui s'entraident et qui partagent.

J'ai un groupe Facebook que tu peux joindre: Une fille et Monat.

Comme tu peux lire, je suis un peu vendue!!  Je suis totalement charmée!

TU VEUX ESSAYER DOTERRA ou MONAT ? Dis-le moi! J'ai des trousses à prêter et des échantillons à envoyer!

TU VEUX FAIRE PARTIE DE NOTRE ÉQUIPE?  Je suis toujours ouverte à avoir de nouveaux partenaires dans mon équipe!

RECHERCHE COLLABORATRICES !!!!!

Suite à mon dernier texte, 

pour que les bottines suivent les babines, 

je fais officiellement l'annonce que je cherche des collaboratrices pour écrire sur ce blog! 

Tu as envie d'écrire.  

Tu as envie de voir ton texte sur un blog.

Tu as essayé quelque chose de cool et tu veux le partager.

C'est facile.

Envoie ton texte à une.fille.s.essaye@gmail.com 

Psst... Je cherche des collaborateurs pour le blog La fille des RH.

Rétrospective 2018 - Projets 2019

Je regarde mon blog et je me dis: ''My god, je manque de constance''.

Je me dis: ''Pour 2019, je vais être meilleure, je vais écrire plus souvent''.

Ben oui… je dis ça à tous les mois… tous les ans... tous les jours…  Est-ce de la constance que je manque ou c'est le temps, ou c'est la motivation, ou c'est que je prends trop de projets en même temps?

Le blog Une fille s'essaye a démarré lorsque je me suis rendue compte que je n'avais pas de passion.  Je n'ai pas de passion, mais j'aime tout essayer, tout faire.  Il y a tellement de chose que je veux faire dans ma vie, que je ne me concentre jamais temps plein sur une seule chose.

Quand j'ai réalisé que je n'avais pas de passion, j'ai pleuré toute la journée!!  Je pensais que j'étais vide, que je n'étais pas passionnée.  Mais au contraire, j'ai fini par découvrir que j'étais une passionnée de la vie, une fille qui carbure à en savoir toujours plus.

Donc, 2018 a été une année de fou et je ne vous cacherai pas que 2019 le sera probablement encore plus!!

En 2018...

- Je me suis lancée en affaire.  Oui, j'ai deux compagnies de marketing de réseau; Doterra et Monat.  On va se le dire, avoir deux entreprises, ça demande du temps et de l'investissement.  Ça demande d'apprivoiser une nouvelle façon de travailler.  Le marketing de réseau me puait au nez, mais j'ai ouvert mon esprit pour trouver quelque chose d'extraordinaire.  Je vous en reparle dans un futur texte.  

- En février, on est allé dans le sud pour la première fois.  On a choisi la Martinique comme destination.  C'était merveilleux.

- Dans mon travail, j'ai eu de nouvelles tâches, il y a eu plusieurs nouveaux; donc beaucoup d'aide à donner et on fait face, comme beaucoup d'entreprises, à une pénurie de main d'oeuvre qui nous demande de nous creuser le coco encore plus, faire preuve d'innovation et de créativité; ce qui demande du temps...  Heureusement, j'adore ce que je fais et ce genre de défi m'anime énormément.

- Mon grand a été sélectionné par l'équipe compétitive de soccer de son niveau.  Ça demande aussi du temps pour les pratiques et les games!  On est super fiers de lui!  Il est vraiment bon!

- Mon bébé a débuté des cours de piano dans une nouvelle école de musique.  

-On a fait plusieurs rénos dans notre maison!  C'est pas encore parfait, mais ça s'en vient.  Je me sens de plus en plus chez moi dans ma nouvelle maison… ça fait quand même plus de 3 ans que nous vivons ici.  

J'oublie sûrement plein de chose... Je peux vous dire que 2018 a été bien occupée.  L'année a passé vite vite vite.

Pour 2019, tout ce qui précède reste sur la table et j'ajouterai l'écriture d'un livre en collaboration avec ma meilleure amie.  J'écrirai aussi pour un tout nouveau magazine!!  Je vous en dis plus très bientôt!!  

Je souhaite aussi trouver des collaborations pour mes deux blogs afin de créer un momentum et une meilleure constance. Donc, si vous voulez écrire pour Une fille s'essaye, écrivez-moi!  Mon deuxième blog est La fille des RH.  Vous aurez deviné que ça concerne les ressources humaines; un sujet qui me passionne!  Même chose, si vous avez envie d'écrire, écrivez-moi!

Donc, des projets j'en ai et j'en veux!  Si vous avez des trucs à me faire essayer, GO!!

Je vous souhaite une bonne année 2019; en SANTÉ, remplie de BONHEUR et de beaux PROJETS.

Je vous souhaite de vous dépasser et de sortir de votre zone de confort!